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Sauna Öle 

Erleichtert das Atmen, belebt und erfrischt. Mit natürlichen ätherischen Ölen rundet es die wohltuende Wirkung des Aufgusses ab und wirkt anregend und besonders in der nasskalten Jahreszeit wohltuend für die Atemwege. 
Regelmäßige Saunagänge fördern die porentiefe Reinigung der Haut, wirken belebend und erfrischend. Auch das allgemeine Wohlbefinden, die Widerstandskraft des Körpers sowie eine gesunde Hautdurchblutung. 

Durch die trockene Wärme im Saunaraum erweitern sich die Blutgefäße und die Muskelspannung lässt nach. In der Abkühlungsphase verengen sich die Blutgefäße durch Kaltwasseranwendungen wieder. Die Gefäße werden trainiert, was zu einer stärkeren Durchblutung der Gefäße und der Muskulatur führt. Zudem lernt der Körper durch diesen Wechsel sich unterschiedlichen Temperaturen anzupassen und wird abgehärtet. Viren und Bakterien haben weniger Chancen sich auszubreiten. Und zusätzlich werden Erkältungen vorgebeugt. 

 

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